SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Witam szanownych kolegów powiedzcie mi co dołożyć z odzywek lub ewentualnie saa do tego cyklu: prop co 2 dni razem 30(atomic) szczałów + deca 10 szczałów 1 na tydzień (atomic) no i na koniec 3 listki clomidu będzie to pierwszy cykl . Moim celem jest czysta masa mięśniowo i po części rzeźba . Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 186 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-08-22 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu - kurcze, co jest?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć witam; Mianowicie mam prawie 16 lat, jestem dość aktywny, trenuję boks 3-4 x w tygodniu, biegam rano w weekendy + trenuję sztangą + sztangielkami w systemie, że każda partia jest trenowana co 4 dni. Miesiąc temu mierzyłem obwód ramienia i miałem 23... teraz też mam 23, no i co tu dużo mówić - zawiodłem się :( mam białko Olimpu i od niedawna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2007-11-29 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucić

    Temat
    Doping

    Witam od 2 miesięcy biorę test enan 700/week i teraz dziś chce dodać tren enan i 200 lub 400 co 5 dni chce zwiększyć regeneracjie uzylenie i siłę pracuje codziennie 7 dni w tyg po 6-10 godz fizycznie jest to praca na akord polega na uderzaniu siekierą praktycznie bez przerw jedynie na jedzenie do tego różnie ze snem, cele są oczywiste dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-05-31 08:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad:170 Witam mój koleszka chciał sobie zrobić cykl i pyta o porady cykl miałby wygladać tak: 1-5 antek 50-100-150-100-50 1-12 susta 500mg co 5dni 1-15 bold 400mg week 12-15 prop 100mg co 2 dni 10-15 wino 30mg dziennie tabletki co o nim sądzicie i co byście w nim zmienili

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-01-13 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA:normalnie +megamass3x dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10ml teściu,10 deca 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:db 14. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-05-12 11:03:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy mój trening jest ok.?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na nogi 3serie po 13 powturzeń i jeszcze podciągam sie na rurze w piwnicy z powodu braku drążka ;D chciałbym sie dowiedzieć czy jak na 15lat jest wszystko ok? i co ile dni mam ćwiczyć teraz ćwicze co 48h i nie wiem czy to dobrze mam też ułożoną diete ale nie bede teraz o tym pisał bardzo prosze o odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-07-17 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany:20g -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Testosteron enantan 1250mg + deka100 mg 3 razy w tygodniu 2 cykl Omnadren 250 mg + 150 mg tren 3 razy w tygodniu 3 cykl 225 mg testosteron Propionat BIONICHEPHARM oraz Tren 150mg VERMODJE co 2 dni cykle po 6 msc obecny trzeci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2017-07-04 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat mały problem:))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koło 95cm Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 88cm Obwód uda: 58cm Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,wf,podwórko,sport. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna przynajmniej raz w tygodniu. Odżywianie: ogólnie jem obiadek składający sie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-03-31 04:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan odblok

    Temat
    Doping

    enan 250mg e4d przez 12 tygodni. tydzien po ostatnim strzale enana zakupilem pregnyl i rozrobilem go sobie na 4 strzały. jestem po dwoch shotach. bije co 4 dni w brzuch. moje pytanie jest takie: biore nolve 10mg ed przez cały cykl i teraz podczas odbloku. kontynuować nolve? i kiedy wrzucić clomid?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15390 Data: 2014-12-01 22:09:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 4cykle. 1.meta prop. 2.omka,deka. 3.enan solo. 4.cypio,tren,anapolon. . obecnie po 30mlpropa i 100 tab wina. w tej chwili leci 250mg(susta) co 10 dni. 8. TRENING: 4x siłownia 1xsprzęt strongman(w tygodniu) 9. CEL CYKLU: siła, masa(jako skutek uboczny) głównie siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2020-06-22 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwartale trochę stoję w miejscu i brak mi motywacji tak więc postanowiłem ruszyć to 20ml testem enanem 250 phoenix labs + 200 tabsów turinox biosira , koleszka polecił bo ładnie na tym przybrał masy i tura utwardziła miesień . Moje pytania : gdzie aplikować testa w tyłek w tricka ? co ile dni ? jaka dawka ? jakies osłonki do turinox ? jaki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2014-06-22 09:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: deficyt -białko: 2.5g /kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2przebyte cykle po 12tyg 1a. to 250 enana co 5 dni. 2b. MK677, 250 cypionatu co 5dni startowany na 50tce mety 10mg przez pierwsze 2 tyg od 3-4 tydzien 40mg oxandrolonu 5-8 50mg oxandrolonu 8-10 40mg oxandrolonu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2021-05-15 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne side

    Temat
    Doping

    jestem po 8prola 2 co 5 dni i po 60mety 4 dzien i od 2 dni lewa dolna powieka dziwnie mi drzy strasznie mnie to drazni normalnie widac w lustzre jak sie rusza pytanko czy to moze byc spowodowne cisnieniem bo jeszcze niemiezylem na cyklu dzis sprubuje zorganizowac se pomiar

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2005-07-02 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże dawki HCG ...

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Skończyłem właśnie cykl 1-8 prol 200mg e4d 4-9 wino 30mg ed Chodzi mi o odblok. Walę hcg pregnyl oragona 5000j, jedna ampułka co 6 dni, razem 3, więc łącznie 18 dni. Wiem że przesadziłem, ale czy takie dawki mogą spowodować spadek wagi? Czy organizm powinien dostać ponownego kopa chwilowego kopa teścia w organizmie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-03-27 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko mam jeszcze kilka kwestii do wyjaśnienia. Żeby móc na 100% sobie wszystko zaplanować i zrobić to z głową. 1. Mam 10ml teść cypionatu, czy warto wskoczyć  na 8 tygodni co 5 dni? Czy dokupić 10 i pociągnąć dłużej? Np 12tyg. 2. Jak z HCG po całym cyklu dwa tygodnie od strzała ostatniego podać 5x 1000? Czy w środku cyklu też wrzucić przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2019-01-21 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Biore SAA firmy PMP. Propionat bije co 2 dni 1 ML, a Winstrol 2.5 tabletki dziennie ( 25 MG ). Problem zaczął się od pierwszego strzału. Porobiły mi się straszne zrosty na pośladkach. Są tak bolesne że mam problemy z siedzeniem i chodzeniem. Czasem jak igła się w kuje w takiego zrosta to poleci troche krwi ale nic sie nie dzieje. Koledzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2013-12-03 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA po poprawkach DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zastosowalem sie do waszych wskazówek i poprawilem diete..nadal mam problem z odpowiednia iloscia kalorii, może poradzicie co dodac co ewentualnie jeszcze zamienic?? Wiek 19 masa 100 wzrost 183 BMI 29,86 BMR 2228,89 (aktywnosc duza cwiczenia silowe 3 razy w tyg oraz po kazdym treningu silowym aeroby 45 min rowerek plus jeden dzien tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-03-16 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantkorowo.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na początku muszę przytyć. Chciałbym dobić do 70kg+. Obecnie ważę 60 przy wzroście 170cm. Zacznę od treningu Full body. Trening będzie składał się z 3 sesji w tygodniu. Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 4 serie po 15 powtórzeń. Tym systemem chcę trenować przez okres ok. 8 tygodni. Chcę najpierw zrobić porządne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2013-01-15 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiekszenie pewnosci siebie oraz mysle, ze wiekszy teść, będzie mi sie bardziej chcialo dzialac czy to zawodowo czy treningowo zwiekszenie siły trening fbw 3x w tygodniu z naciskiem na góre. staz treningowy siłka myśle, że smiało moge powiedziec okolo 3 lata z przewami, 3 lata treningow k1 w tym jedna walka amatorska. ostatnia redukcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-01-28 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początek 100-125ml i czy można zacząć od mostka na tej redukcji właśnie, to mój pierwszy cykl będzie to długi cyklon trwający 7mc. I czy na ciągłym test tak 250ml co 5 dni? Co ile czasu mostek na 125 i czy clomid czy nolvadex gdzieś co jakiś czas wrzucać czy raczej nie? I co z provironem jak stosować i co ile w w jakich ilościach hcg. Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-12-21 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)